¡ Estamos con Selina !

La nadadora valenciana Selina Moreno, está propuesta como una de la mejores nadadoras del mundo en los premios WOWSA de EEUU, su apartado es " Performance of the year", mejor proyecto de natación del 2011, por dar la vuelta nadando a la isla de Manhattan. Este premio conlleva no sólo una de las mejores trayectorias deportivas nacionales, sino, la superación de un cáncer de mama que padeció nuestra nadadora. Necesitamos 300 votos de aquí a final de año para ganar. Por favor, difunde este mensaje en tus redes sociales, este premio se debe quedar en nuestro pais, para seguir ayudando a miles de personas a superar el cáncer. VOTA AQUÍ.
GRACIAS

http://dailynews.openwaterswimming.com/2011/11/2011-world-open-water-swimming.html

Al entrar en el enlace , hay que ir al apartado: (Performance of the Year) y clicar en (clik here to vote! ) 

¡VAMOS A APOYAR A SELINA ! SE LO MERECE !!

Comienzo de una nueva temporada

COMIENZO DE UNA NUEVA TEMPORADA

            Tras una temporada de aguas abiertas que nunca olvidaré, he empezado ya la temporada de piscina dejando solo una semana de descanso entre las dos temporadas. Vamos a empezar la temporada de aguas cerradas con mucha ilusión... Una nueva temporada, nuevas mínimas, y nuevas ilusiones.

            Aunque va a ser un año muy duro –no será fácil compaginar mis estudios de 2º de Bachillerato con los entrenamientos-, vamos a tomar esto como un nuevo reto, un reto diario que como buen amante de los desafíos, vamos a superar.

            El pasado Domingo hicimos el primer control del la temporada en el que no me he notado muy fino, pero no pasa nada, tenemos una temporada muy larga por delante donde vamos a mejorar seguro. Yo nadé las siguientes pruebas:

            -1500 Libres: con un tiempo de 18’34” acompañado por Rafa Pallarés ( que menuda máquina de nadar está hecho, que lo hizo fenomenal batiendo la mínima autonómica de su año. ¡¡Muy Bien Rafa!!) y también por Pablo Puchades ( que aunque no le saliera del todo bien esta prueba , hizo otras pruebas como 400 libres, 200 braza y 100 brazo donde se quedó a muy poquito de las mínimas. Poco a poco las sacas, “crac”. ¡Sigue así!)

            -200 Estilos

            -200 Braza

            Después de esta competición, me ha llegado la motivación, poniéndome nuevas metas... Vamos a darlo todo y mi propósito en aguas cerradas va a ser de momento bajar de los 18’ en los 1500 (si puede ser hacerse la mínima) y hacerse alguna mínima más de otras pruebas.

         ¡¡Vamos, que podemos !!

Reto 20/2 Km. en el Mar Menor

Con esta travesía iba a dar por finalizada esta  temporada tan especial de travesías. Y que casualidad que el miércoles antes de nadar me pongo malo, yo cruzaba los dedos para que se pasara rápido y así no tener que ir al médico, y así evitarme lo que más  terror me da:

 “¿Travesía este domingo, 2 de Octubre, y tu tal como estas? ¡Este domingo no puedes nadar!”

Por lo tanto no fui hasta el Viernes…pero eso si, sin decirle lo que pretendía hacer. Me receto unos medicamentos y tan contentos. Y al día siguiente ya me sentía fenomenal. Bien prontito ya estábamos en Lo Pagan y a las 9:30 ya estábamos en el agua Jose Luis Larrosa, Jose Manuel Ramos acompañándonos con los remos ( al que le agradecemos muchísimo su esfuerzo! gracias .) y yo. Comenzamos a un ritmo muy cómodo tranquilo y disfrutando del entorno y esquivando algunas medusas que se habían colado en la zona de baño (que estaban protegidas con redes) pero al llegar a las redes… básicamente no veíamos una red sino una pared de medusas. Y a partir de ahí esa es la crónica de la travesía, medusas, medusas y más medusas. Por suerte no son tan dolorosas como las típicas blancas que nos encontramos por las playas de la comunidad pero debido a su densidad provocaban mucho agobio pues parecía una autentica pesadilla. Que hallan tantas es debido a que no tienen ningún animal que les haga frente por lo tanto lo único que hacen es reproducirse… imaginaros. El agua era transparente, aun no muy fría, con poca profundidad en su mayoría y tuvimos unos minutos de lluvia intensa. Pero a causa del agobio de las medusas, de que estaba tocado por el antibiótico, y que lo queramos o no, no siempre no se puede estar con la motivación al 100 %, y que si llegamos a seguir hasta el final yo no hubiera podido coger el tren de vuelta a casa… realizamos el ultimo avituallamiento a las 2horas 30’, deseando llegar a casa ya que nos esperaba una tremenda barbacoa!! Además ahora sabemos como están las cosas por el Mar Menor (creo que el único que tiene cobertura jeje), y por lo tanto para el 2012… jeje.

Pero sobretodo me quedo con el pedazo fin de semana que he podido disfrutar con Jose Luis( y familia), Mª Paz y Jose Manuel. Gracias por todo.

Ahora toca centrarse un poco más en las aguas cerradas (sin descartar alguna escapada por el mar)…el año que viene más.

Travesía Gent x Gent, una travesía solidaria e inolvidable.

A las 9:00 legamos a la playa de la Malvarrosa, donde me encontré con  muchos de los compañeros traveseros (no todos debido a que ya están de descanso y por que había una travesía “Playa de San Juan” donde Jose Luis Larrosa del C. Tenis Elche ganó la prueba) y nos fuimos a la mesa de marcaje y nos pusimos los chips. Después de todo esto y ya con nuestros bañadores, gafas, y gorros nos dirigimos andando hacia la salida. Donde a esas horas hacía un aire un poco fresco.
Nos fuimos pues a calentar Héctor, Luiz, Pablo y yo (con un poco de molestia en el hombro izquierdo). La salida fue un poco repentina, pero aun así, una salida limpia y buena. A pocos metros de la primera bolla amarilla ya estábamos en cabeza Héctor, Josep, y yo nadando a gusto y en paralelo. A lo largo de la travesía nos fuimos encontrando con nuestras enemigas, las medusas... que eran de un tamaño considerable, por lo cual yo las pude ver bien y poder esquivarlas, aun estando el agua muy turbia a causa de la tormenta del día anterior.
Por la mitad de la travesía viendo que nos estábamos desviando decidí hacer un cambio de ritmo y nadar en solitario. Llegué a la ultima bolla donde tenía que girar y me di cuenta que se les fue esa bolla de lugar, entonces en ese momento me tomé un tiempo en divisar el arco de llegada y poder tomar una buena dirección. A falta de pocos metros para ponerme en pie tenía en la cabeza que podía quedar primero, primero de una travesía, un éxito para mi… yo mientras nadaba pensaba que podía tener cerca de alguien, pero me daba igual, no me iba a girar... tenía que seguir. Y cuando estaba corriendo tampoco miraba atrás... yo hacia delante. Llegue a meta  con un tiempo de (22:56) , después Josep Ortega (23:14), Fernando Ferrer (23:27) Héctor Sauri ( 23:28) y Luiz ( 23:31).
Los miembros de mi club súper bien!! Pablo (13 Gen. y 5 Cat.), Carla (18 Gen. Y 3 Cat.), Sara (21 Gen. Y 4 Cat.), Lorenzo (80 Gen. Y 16 Cat.) Rafa C. (95 Gen. y 9 Cat.) y Arturo (34 Gen. y 7 Cat.). Se os echa de menos cuando no estáis.

La entrega de trofeos fue rápida y pudimos irnos a casa a comer con la familia.

Con esta travesía se acaba el circuito... después de una temporada  que ha sido espectacular, espectacular por lo que he aprendido y por la gente que he conocido... espectacular. ¡Gracias!

Y Luiz, que sepas que se te va a echar de menos por España… eres una muy buena persona y un buen nadador... por que estas ahí siempre con nosotros, ¡dándolo todo! Hasta el verano que viene, si puede ser.

Reto Mar Menor (21 km)

El próximo 2 de Octubre tendré el gusto de nadar mi segundo reto de nado. Este trata de nadar 21 Km. en el Mar Menor, acompañado por Jose Luis Larrosa que es el creador de este reto (Gracias). Iremos escoltados por dos kayaks que nos guiarán y apoyarán en todo momento. Vamos a nadar en un lugar fantástico, en el cual vamos a poder ver muchas cosas bonitas, seguro que alguna medusa, pero por suerte tengo entendido que las que abundan allí, son unas que no pican y que tienen una tonalidad marrón. Se que voy a disfrutar y Jose Luis y yo nos lo vamos a pasar fenomenal haciendo lo que más nos gusta. Os dejo aquí un video del Mar Menor…

¡ BIENVENIDOS !

Hola a tod@s, soy Daniel Ponce Jiménez y he creado este blog para poder compartir con todos vosotros mis experiencias y resultados acerca de un deporte que esta muy menospreciado, siendo el deporte más completo y saludable que puede haber… la natación. Voy a intentar trasmitiros mi ilusión y entusiasmo que le pongo a este deporte y el cual hace que me sienta completamente feliz, haciéndome nadar en sitios muy bonitos y haciendo que conozca a gente estupenda… de la que aprendo muchas cosas. Además esta es una forma de intentar dar a conocer este deporte y también por mi parte tener una fuente de datos con mi resultados y experiencias, las cuales  al volverlas a leer me hacen recordar esos buenos momentos que he pasado nadando y compartiendo ese momento con más gente que disfruta practicándolo, y haciendo que así tenga ganas de que llegue el momento de volver a tirarme al agua... y disfrutar


Acabo de activar el blog, y poco a poco estará cada vez mejor.

Espero que os guste.