TRAVESÍA DEL RENACIMIENTO DEL EBRO ( 15700 m)

Después de escuchar tantas veces, lo bonita experiencia que era el nadar la travesía del Renacimiento del rio Ebro... por fin ya me encontraba inscrito en la travesía y listo para hacerlo lo mejor posible. Es una travesía con un nivel elevado, donde el hacerse un hueco en cabeza era difícil, pero era la primera e iba a nadar,aprender y disfrutar.

Recién comidos ya estábamos allí, poniéndonos los chips y encontrándonos con buenos amigos.

La salida fue bastante cómoda, no hubieron casi golpes , cosa que se agradece mucho..teníamos casi 16 km .. y era para tomárselo con calma jeje

En breves, Jose Luis Larrosa y yo , nos colocamos en cabeza gracias por una corriente ( muy difíciles de detectar, ya que el rio bajaba muy lento.. cosa que se reflejo en los tiempos en comparación con ediciones anteriores). Aguantamos en esa posición un rato, hasta que la cosa volvió a la realidad y los dos favoritos ( Hector Ruiz y Fernando Ferrer) nos remplazaron en la cabeza y empezaron a distanciarse.

Una travesía dura,bonita, llena de algas que incordian a menudo, y agradable de nadar si nadas con gente como Jose Luis Larrosa, gracias!!!

Al final, el resultado fue:

 GENERAL MASCULINA

1º Hector Ruiz 1h 49'

2º Fernando Ferrer 1h 57' 54"

3º Guillermo Verdejo 1h 59'

4º Yo(Daniel Ponce) 2h 01' 30" , 3º de mi categoría

5º Jose Luis Larrosa 2h 02' 30"

GENERAL FEMENINA 

1ª Anna Auberni 2h 03'44"

2ª Minerva Pujol 2h 04'44"

3ª Anna Martí 2h 09'05"

4ª Mª Paz Serrano 2h 10'20"

No me defraudó la travesía !!

El recorrido se puede decir, que es la mitad de la travesía del UltraMarathon del Ebro, una travesía que no dejará defraudado a nadie , todo un desafío, que será cada vez más un éxito, seguro que siendo una de las pruebas más llamativas de las maratones acuáticas alrededor del mundo, estoy convencido. 

Toda la información en :   http://www.ultraebre.com/

POR FIN TRAVESÍAS !!!

Después un duro año de 2º de Bachillerato ( el cual aun no finalice.. me queda el selectivo), donde he podido hacer un buen año en piscina, con buenas marcas personales y mínimas autonómicas. Muy contento a pesar de todos los problemillas diarios..
Además de haber nadado la II Travesía invernal de Oliva ( consiguiendo un 2 puesto de la General y 1º de mi categoría) y conseguir junto a mi gran amigo Jose Luis Larrosa el Reto del Cruce del Mar Menor.. el cual se alargó a las 6 h 30 min. recorriendo una distancia de 23,5 km .. marcados al comienzo por las medusas y al final por el fuerte viento. Y después de este RETO ( 28 de Abril), he dado un parón en la natación para centrarme en los estudios( pues son lo primero) haciendo en un mes cuatro entrenes (solo los viernes) ha sido un momento difícil. Acabando los exámenes una semana antes de la travesía de Pinedo.
Durante esa semana pude entrenar con normalidad e ir retomando las sensaciones en el agua..

TRAVESÍA DE PINEDO :

La semana pasó rápido .. y ya el sábado 2 .. a las 7 de la mañana me encontraba desayunando mis típicos desayunos pesados de comer de las competiciones.. y a las nueve de la mañana ya nos encontrabamos recogiendo los chips y saludando a la familia de travesías después de un año casi sin verlos .. aunque tengo que decir que faltaron muchos de los habituales así como Jose Luis Larrosa, German Malonda , Hector Sauri ... etc.
La salida se atrasó una hora , en la cual comenzó ha hacer un viento que movió las aguas dificultando el nado. La salida fue difícil, pero limpia. Conseguí salir y quedarme solo haciendo un pico de nadadores hacia la primera boya, teniendo otro pico de nadadores a mi derecha.. y una vez encontrado un hueco en el cual nadar tranquilo , baje el ritmo y comencé a oxigenar y a nadar largo. Nos quedamos un grupo de 5 nadadores en cabeza.. alejandose rápidamente dos infantiles que nadaron una excelente prueba ( Pablo Vitoria y Jonathan Rodriguez ), y detrás de estos dos un nadador y más detrás reservando fuerzas yo junto a Javier Herraiz  con el cual nadé media travesía y después conseguí dejarlo atrás buscando al nadador que nadaba por delante nuestra .. le dí alcance.. comenamos a nadar juntos, pero también quedó atrás. Los dos nadadores de delante estaban muy largo ya, pero gracias a mi estrategia de bajar el ritmo al comienzo.. se notaba mi frescura.. y desde la última boya a meta conseguí darle alcance al segundo de la general, si llegan a ser 100 metros más  consigo adelantarlo. Pero muy contento por las sensaciones apesar de la falta de entrenamiento( que se reflejo en mi ritmo y en las rampas en el pie en la última boya jaja). Consiguiendo un 3º de la GENERAL y 1º de mi CATEGORÍA. La distancia de la travesía se alargó bastante haciendo un tiempo de 38' que hace pensar que eran 3000 en vez de 2000 m )

Buen avituallamiento y gente muy amable, que logran que tengamos ganas de volver a nadar la próxima edición.

Quiero agradecer especialmente a mis compañeros del CLUB NATACÍON LLIRIA por estar ahí haciendo grupo :) y donde casi todos ellos nadaron una travesía por primera vez.. de los cuales me siento orgulloso de que sean mis compañeros.

-Sara C : Sarita, ya experimentada en las travesías .. este verano menos fiestas y más travesías .. que las haces fenomenal !!! jaja
-Cristian: Eres un TORO !!!  espero que te hayan gustado y que repitas y me acompañes a más :)
- Rafa : Mi Rafeta! mi niño BALA !! muy bien nadado .. estas hecho un fenómeno :)
-Sonia: También siendo su primera travesía donde lo a hecho fenomenal !!! espero que repitas :)
-Aida : Nuestra modelo!! jaja que aún recibiendo un golpe en la salida , hizo una muy buena travesía y lo mejor de todo , que te gusto nadarla .. eso es lo que más me alegra !! enhorabuena !!! :)

- Y  nuestros masters !!!  Federico, Arturo y Rafas !!!! Ahí estamos !! gracias por estar con nosotros , espero que la halláis disfrutado !!!

Ahora toca centrarse en el selectivo... una semana de nadar a medias y otra sin nadar nada.. un comienzo de temporada bueno.. pero que al final de ella ... SERÁ MEJOR !! 

¡ Estamos con Selina !

La nadadora valenciana Selina Moreno, está propuesta como una de la mejores nadadoras del mundo en los premios WOWSA de EEUU, su apartado es " Performance of the year", mejor proyecto de natación del 2011, por dar la vuelta nadando a la isla de Manhattan. Este premio conlleva no sólo una de las mejores trayectorias deportivas nacionales, sino, la superación de un cáncer de mama que padeció nuestra nadadora. Necesitamos 300 votos de aquí a final de año para ganar. Por favor, difunde este mensaje en tus redes sociales, este premio se debe quedar en nuestro pais, para seguir ayudando a miles de personas a superar el cáncer. VOTA AQUÍ.
GRACIAS

http://dailynews.openwaterswimming.com/2011/11/2011-world-open-water-swimming.html

Al entrar en el enlace , hay que ir al apartado: (Performance of the Year) y clicar en (clik here to vote! ) 

¡VAMOS A APOYAR A SELINA ! SE LO MERECE !!

Comienzo de una nueva temporada

COMIENZO DE UNA NUEVA TEMPORADA

            Tras una temporada de aguas abiertas que nunca olvidaré, he empezado ya la temporada de piscina dejando solo una semana de descanso entre las dos temporadas. Vamos a empezar la temporada de aguas cerradas con mucha ilusión... Una nueva temporada, nuevas mínimas, y nuevas ilusiones.

            Aunque va a ser un año muy duro –no será fácil compaginar mis estudios de 2º de Bachillerato con los entrenamientos-, vamos a tomar esto como un nuevo reto, un reto diario que como buen amante de los desafíos, vamos a superar.

            El pasado Domingo hicimos el primer control del la temporada en el que no me he notado muy fino, pero no pasa nada, tenemos una temporada muy larga por delante donde vamos a mejorar seguro. Yo nadé las siguientes pruebas:

            -1500 Libres: con un tiempo de 18’34” acompañado por Rafa Pallarés ( que menuda máquina de nadar está hecho, que lo hizo fenomenal batiendo la mínima autonómica de su año. ¡¡Muy Bien Rafa!!) y también por Pablo Puchades ( que aunque no le saliera del todo bien esta prueba , hizo otras pruebas como 400 libres, 200 braza y 100 brazo donde se quedó a muy poquito de las mínimas. Poco a poco las sacas, “crac”. ¡Sigue así!)

            -200 Estilos

            -200 Braza

            Después de esta competición, me ha llegado la motivación, poniéndome nuevas metas... Vamos a darlo todo y mi propósito en aguas cerradas va a ser de momento bajar de los 18’ en los 1500 (si puede ser hacerse la mínima) y hacerse alguna mínima más de otras pruebas.

         ¡¡Vamos, que podemos !!

Reto 20/2 Km. en el Mar Menor

Con esta travesía iba a dar por finalizada esta  temporada tan especial de travesías. Y que casualidad que el miércoles antes de nadar me pongo malo, yo cruzaba los dedos para que se pasara rápido y así no tener que ir al médico, y así evitarme lo que más  terror me da:

 “¿Travesía este domingo, 2 de Octubre, y tu tal como estas? ¡Este domingo no puedes nadar!”

Por lo tanto no fui hasta el Viernes…pero eso si, sin decirle lo que pretendía hacer. Me receto unos medicamentos y tan contentos. Y al día siguiente ya me sentía fenomenal. Bien prontito ya estábamos en Lo Pagan y a las 9:30 ya estábamos en el agua Jose Luis Larrosa, Jose Manuel Ramos acompañándonos con los remos ( al que le agradecemos muchísimo su esfuerzo! gracias .) y yo. Comenzamos a un ritmo muy cómodo tranquilo y disfrutando del entorno y esquivando algunas medusas que se habían colado en la zona de baño (que estaban protegidas con redes) pero al llegar a las redes… básicamente no veíamos una red sino una pared de medusas. Y a partir de ahí esa es la crónica de la travesía, medusas, medusas y más medusas. Por suerte no son tan dolorosas como las típicas blancas que nos encontramos por las playas de la comunidad pero debido a su densidad provocaban mucho agobio pues parecía una autentica pesadilla. Que hallan tantas es debido a que no tienen ningún animal que les haga frente por lo tanto lo único que hacen es reproducirse… imaginaros. El agua era transparente, aun no muy fría, con poca profundidad en su mayoría y tuvimos unos minutos de lluvia intensa. Pero a causa del agobio de las medusas, de que estaba tocado por el antibiótico, y que lo queramos o no, no siempre no se puede estar con la motivación al 100 %, y que si llegamos a seguir hasta el final yo no hubiera podido coger el tren de vuelta a casa… realizamos el ultimo avituallamiento a las 2horas 30’, deseando llegar a casa ya que nos esperaba una tremenda barbacoa!! Además ahora sabemos como están las cosas por el Mar Menor (creo que el único que tiene cobertura jeje), y por lo tanto para el 2012… jeje.

Pero sobretodo me quedo con el pedazo fin de semana que he podido disfrutar con Jose Luis( y familia), Mª Paz y Jose Manuel. Gracias por todo.

Ahora toca centrarse un poco más en las aguas cerradas (sin descartar alguna escapada por el mar)…el año que viene más.

Travesía Gent x Gent, una travesía solidaria e inolvidable.

A las 9:00 legamos a la playa de la Malvarrosa, donde me encontré con  muchos de los compañeros traveseros (no todos debido a que ya están de descanso y por que había una travesía “Playa de San Juan” donde Jose Luis Larrosa del C. Tenis Elche ganó la prueba) y nos fuimos a la mesa de marcaje y nos pusimos los chips. Después de todo esto y ya con nuestros bañadores, gafas, y gorros nos dirigimos andando hacia la salida. Donde a esas horas hacía un aire un poco fresco.
Nos fuimos pues a calentar Héctor, Luiz, Pablo y yo (con un poco de molestia en el hombro izquierdo). La salida fue un poco repentina, pero aun así, una salida limpia y buena. A pocos metros de la primera bolla amarilla ya estábamos en cabeza Héctor, Josep, y yo nadando a gusto y en paralelo. A lo largo de la travesía nos fuimos encontrando con nuestras enemigas, las medusas... que eran de un tamaño considerable, por lo cual yo las pude ver bien y poder esquivarlas, aun estando el agua muy turbia a causa de la tormenta del día anterior.
Por la mitad de la travesía viendo que nos estábamos desviando decidí hacer un cambio de ritmo y nadar en solitario. Llegué a la ultima bolla donde tenía que girar y me di cuenta que se les fue esa bolla de lugar, entonces en ese momento me tomé un tiempo en divisar el arco de llegada y poder tomar una buena dirección. A falta de pocos metros para ponerme en pie tenía en la cabeza que podía quedar primero, primero de una travesía, un éxito para mi… yo mientras nadaba pensaba que podía tener cerca de alguien, pero me daba igual, no me iba a girar... tenía que seguir. Y cuando estaba corriendo tampoco miraba atrás... yo hacia delante. Llegue a meta  con un tiempo de (22:56) , después Josep Ortega (23:14), Fernando Ferrer (23:27) Héctor Sauri ( 23:28) y Luiz ( 23:31).
Los miembros de mi club súper bien!! Pablo (13 Gen. y 5 Cat.), Carla (18 Gen. Y 3 Cat.), Sara (21 Gen. Y 4 Cat.), Lorenzo (80 Gen. Y 16 Cat.) Rafa C. (95 Gen. y 9 Cat.) y Arturo (34 Gen. y 7 Cat.). Se os echa de menos cuando no estáis.

La entrega de trofeos fue rápida y pudimos irnos a casa a comer con la familia.

Con esta travesía se acaba el circuito... después de una temporada  que ha sido espectacular, espectacular por lo que he aprendido y por la gente que he conocido... espectacular. ¡Gracias!

Y Luiz, que sepas que se te va a echar de menos por España… eres una muy buena persona y un buen nadador... por que estas ahí siempre con nosotros, ¡dándolo todo! Hasta el verano que viene, si puede ser.

Reto Mar Menor (21 km)

El próximo 2 de Octubre tendré el gusto de nadar mi segundo reto de nado. Este trata de nadar 21 Km. en el Mar Menor, acompañado por Jose Luis Larrosa que es el creador de este reto (Gracias). Iremos escoltados por dos kayaks que nos guiarán y apoyarán en todo momento. Vamos a nadar en un lugar fantástico, en el cual vamos a poder ver muchas cosas bonitas, seguro que alguna medusa, pero por suerte tengo entendido que las que abundan allí, son unas que no pican y que tienen una tonalidad marrón. Se que voy a disfrutar y Jose Luis y yo nos lo vamos a pasar fenomenal haciendo lo que más nos gusta. Os dejo aquí un video del Mar Menor…